En este vídeo hago una propuesta para tomar consciencia de la respiración y observar cómo está el cuerpo antes y después. Algunos posibles beneficios: más calma, vitalidad y plenitud . Puede ser de gran ayuda para empezar el día con más energía y ganas.
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estiramientos de espalda Cómo sentir más vitalidad | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 2 Feb 2017 |
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